Atsisiųsti GG Research

Atsisiųsti GG Research,

GG Research yra mobilioji programa, sukurta siekiant sumažinti nerimą dėl obsesinio kompulsinio sutrikimo (OCD) ir Kovid-19, kurį dar labiau pablogina pandemijos metu didėjantis nerimas.

Nepaisant atsargumo priemonių, virusas, kuriuo galima užsikrėsti, epidemija Kovid-19, vis dar neprarado savo poveikio, netgi mutavo, o jo vakcina yra ribota. Komendanto valandos apribojimai, draudimai, dažnėjantys atvejai sujaukė žmonių psichologiją. Ši psichikos sveikatos programa, kurią palaiko TUBITAK, padeda žmonėms atitraukti dėmesį nuo rūpesčių dėl COVID-19. Programa, kuri pašalins jūsų rūpesčius atliekant kasdienius pratimus, padedančius susidoroti su psichikos sunkumais, moksliškai pagrįstus CBT metodus ir padėti jums jaustis geriau, yra palaikoma turkų kalba.

GG Research – Kovid-19 programos atsisiuntimas

Klinikinis terapeutas ir mobiliosios sveikatos ekspertas dr. Sukurta ir remiama Guy Dorono tyrimų, GG Research padeda pagerinti mąstymą, pasitikėjimą savimi ir nuotaiką. Išmanus, suasmenintas įrankis, padėsiantis susidoroti su tokiais iššūkiais kaip COVID-19 pandemija ir patirti geresnę psichinę sveikatą, motyvaciją ir asmeninį augimą.

Kaip veikia programa? Išmoksite priimti pozityvų mąstymą ir veikti užtikrintai. Stebėsite savo nuotaiką ir pamatysite, kaip jūsų vidinė kalba pasikeičia ir tampa atsparesnė ir atsparesnė. Galite stebėti savo nuotaiką ir pažangą iš vaizdinio dienoraščio. Kad rūpinimasis savimi taptų sveikas įprotis, turite kasdien bent 14 dienų mankštintis. Kaip terapija? Programėlė perima esmines CBT terapijos dalis ir paverčia jas smagia, paprasta ir efektyvia programa. Tai padeda jūsų asmeninei priežiūrai, nes rūpinatės savo mintimis, o ne kaip pavyzdį imsite terapiją nuo žmogaus iki žmogaus; Išmoksite efektyviai ir sveikai mąstyti, stebėdami savo nuotaiką.

Ką reikia padaryti, kad galvotum puikiai? Naudokite nuotaikos stebėjimo priemonę ir patikrinkite, kaip keičiasi jūsų nuotaika. Išmeskite nenaudingas mintis. Apimkite palaikančias mintis. Nusiramink, atsipalaiduok. Praktikuokite kasdien, kad pasiektumėte geriausią efektą.

Mes visi patiriame psichologinių ir psichinių sunkumų. Programėlė padeda pagerinti psichinę sveikatą ir gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais, sumažinti OKS ir nerimą, pagerinti nuotaiką ir įgyti pasitikėjimo savimi.

• Ar nerimaujate, patiriate stresą ir nerimaujate?
• Ar norite geriau subalansuoto ir ramaus proto?
• Jaučiatės išsekęs? Ar tau trūksta motyvacijos?
• Ar turite neigiamų minčių ar anksti patekote į depresiją?
• Ar pamiršote bėgti už savo draugų ir šeimos bei pasirūpinti savimi?
• Pasitiki savo santykiais ir tėvyste?

Ši programa skirta jums.

GG Research Specifikacijos

• Kategorija: Android
• Kalba: App
• Anglų kalba Failo dydis: Licencija
• Nemokama: 27.00 MB
• Versija: Kūrėjas
• Programinė įranga: Ggtude Ltd
• Žaidimas: 24-02-2023
• Atsisiųsti: 1